-
Runt en större sjö igen
juni 14, 2013 case00 0
I princip har jag väl inte alls tänkt på att jag tydligen ska cykla Vätternrundan på lördag. Jag är väl egentligen så till den milda grad oförberedd att jag inte planerat, fixat eller tränat något specifikt alls. Har mest sett på detta som ett längre träningspass som sker på annat ställe än kända vägar på […]
More -
Öppet spår måndag 2012 (Race report)
mars 2, 2012 case00 0
Fortsättning på denna post. FörberedelsernaVet inte ens om man kan kalla det för förberedelser. 13 mil rullskidor under oktober-november, samt 13 mil längdskidor under slutet januari-februari. Lite löpning i januari-februari och ganska mycket cykling. Styrketräning… nepp. Längsta skidpasset var 32km och gick med 4:30-tempo i snitt. Inte mycket alls att hänga i granen alltså. Framförallt […]
More -
Öppet spår måndag 2012 (pre-Race report)
mars 1, 2012 case00 0
Söndagens Öppet Spår bjöd på strålande väder från morgon till kväll och många av deltagarna som kom i mål beskrev dagen som fantastisk. Måndagen däremot bjöd på motsatsen, blåst och snö skapade helt andra förutsättningar. Från Vasaloppet.se. Behöver jag berätta att jag valde att åka på måndagen och inte söndagen? Nåväl, jag ska inte klaga. […]
More -
Klassikern, yeah
februari 28, 2012 case00 0
Ett litet mål här i livet är uppfyllt. Öppet spår kördes med ett klart godkänt resultat i tveksamma förhållanden (RR kommer förstås) och den svenska klassikern är bärgad på under 20 timmar (kunde nästan ha blivit sub-19 om det inte hade varit för snöfallet): Vätternrundan: 8:38:00Vansbrosimningen: 1:04:03Lidingöloppet: 2:46:38Öppet spår: 6:54:26Sammanlagd tid: […]
More -
Vädret på måndag
februari 25, 2012 case00 0
Tja, det ser väl överkomligt ut. Lite kallt på morgonen kanske, och alltför mycket nysnö kan jag nog klara mig utan. SWIX Blå Extra ser ut att vara the shit för fästet. Glidet lämnar jag över till proffsen. 7:31 är max, under 7:00 är målet och under 6:31 riktigt bra. YR.no Sälen YR.no Mora Klart.se […]
More -
Snart är det öppet spår
februari 19, 2012 case00 0
Jo, drygt en vecka kvar till årets skidinsats. Förberedelserna har kanske inte varit direkt optimala om man säger så. I alla fall inte när det gäller att få skidmil i kroppen. Nu har vi väl förvisso varit bortskämde med (trötta på?) snö under de senaste två vintrarna i Stockholm. Men i år har det väl faktiskt varit […]
More -
Och hur blir det med klassikern då?
oktober 11, 2011 case00 0
Ett av målen under 2011 var att köra igenom klassikern. Tyvärr sprack det redan under det första delmomentet; Engelbrektsrundan och Öppet Spår försvann båda i ett feberlikt influensatöcken. Men efter det har det väl flutit på utan större mankemang. Bortsett från en ganska seg period efter influensan och lite krångel med hälsenan har jag kunna […]
More -
Lindingöloppet 2011 – Race Report
oktober 6, 2011 case00 0
Nu lämnar vi journalistskäggen ett tag och kör egovinkeln istället. Här kommer den utlovade långa RR:en från Lidingöloppet Pre-raceNatten innan loppet drömde jag att jag körde en Ironman. Vet inte riktigt var jag var, men jag tror att det var i Kalmar. Simningen hade gått över förväntan och cyklingen var precis avklarad. När jag skulle […]
More -
Lindingöloppet 2011 – kort avrapportering
september 24, 2011 case00 0
Längre Race Report kommer. Just nu konstaterar jag att: Jag överlevde. Benen känns inte som om dom kommer att prestera något på någon cross-tävling i morgon bitti. 2:46:38 (tror jag är min officiella tid) missade målet 2:45 något. Men hade det inte varit ”trafikstockning” under de första 4km, och sedan upp till 8km innan det […]
More -
Lidingöloppet 2011 – Pre-race Report
september 20, 2011 case00 0
Känsliga läsare varnas: följande inlägg kommer inte ha något alls med cyklar att göra! På lördag är det dags för nästa vända i den svenska klassikern – Lidingöloppet. Självklart avhandlar jag detta i ett litet ”inför”-reportage i form av en fejkad och lam intervju. Men hej, det var det bästa jag kunde komma på idag. […]
More
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
Arkiv
- maj 2015
- april 2015
- mars 2015
- februari 2015
- januari 2015
- december 2014
- november 2014
- oktober 2014
- september 2014
- augusti 2014
- juli 2014
- juni 2014
- maj 2014
- april 2014
- mars 2014
- februari 2014
- januari 2014
- december 2013
- november 2013
- oktober 2013
- september 2013
- augusti 2013
- juli 2013
- juni 2013
- maj 2013
- april 2013
- mars 2013
- februari 2013
- januari 2013
- december 2012
- november 2012
- oktober 2012
- september 2012
- augusti 2012
- juli 2012
- juni 2012
- maj 2012
- april 2012
- mars 2012
- februari 2012
- januari 2012
- december 2011
- november 2011
- oktober 2011
- september 2011
- augusti 2011
- juli 2011
- juni 2011
- maj 2011
- april 2011
- mars 2011
- januari 2011
- november 2010
- augusti 2010
- maj 2010
- mars 2009
- februari 2009
- november 2008
- oktober 2008
- september 2008
- juni 2008
- maj 2008
- april 2008
- mars 2008
- januari 2008
- november 2007
- oktober 2007
- augusti 2007
- juni 2007
- maj 2007
- april 2007
- mars 2007
- februari 2007
Kategorier
- #pendlamedstil
- aquathon
- Barn
- Bygge
- CX
- Cykelvasan
- cykla
- cykling
- drömmar
- duathlon
- dumheter
- Film
- Fotboll
- Frustration
- Funderingar
- Glädje
- Göteborgsvarvet
- GPS
- hälsena
- Helg
- Ironman
- Jobbet
- kläder
- längdskidor
- löpning
- Mallorca
- måndag
- misär
- MTB
- multisport
- musik
- Nice
- nonsens
- pendling
- randonneur
- Rapha500
- regler
- renovering
- RR
- rullskidor
- Sammanfattning
- Scoop
- semester
- simning
- själ
- skador
- sport
- Statements
- Svensk Klassiker
- swimrun
- tävling
- träna
- träning
- triathlon
- Uncategorized
- utmaning
- utrustning
- vardag
- vasalopp
- Vätternrundan