-
Runt en större sjö igen
juni 14, 2013 case00 0
I princip har jag väl inte alls tänkt på att jag tydligen ska cykla Vätternrundan på lördag. Jag är väl egentligen så till den milda grad oförberedd att jag inte planerat, fixat eller tränat något specifikt alls. Har mest sett på detta som ett längre träningspass som sker på annat ställe än kända vägar på […]
More -
Öppet spår måndag 2012 (Race report)
mars 2, 2012 case00 0
Fortsättning på denna post. FörberedelsernaVet inte ens om man kan kalla det för förberedelser. 13 mil rullskidor under oktober-november, samt 13 mil längdskidor under slutet januari-februari. Lite löpning i januari-februari och ganska mycket cykling. Styrketräning… nepp. Längsta skidpasset var 32km och gick med 4:30-tempo i snitt. Inte mycket alls att hänga i granen alltså. Framförallt […]
More -
Öppet spår måndag 2012 (pre-Race report)
mars 1, 2012 case00 0
Söndagens Öppet Spår bjöd på strålande väder från morgon till kväll och många av deltagarna som kom i mål beskrev dagen som fantastisk. Måndagen däremot bjöd på motsatsen, blåst och snö skapade helt andra förutsättningar. Från Vasaloppet.se. Behöver jag berätta att jag valde att åka på måndagen och inte söndagen? Nåväl, jag ska inte klaga. […]
More -
Klassikern, yeah
februari 28, 2012 case00 0
Ett litet mål här i livet är uppfyllt. Öppet spår kördes med ett klart godkänt resultat i tveksamma förhållanden (RR kommer förstås) och den svenska klassikern är bärgad på under 20 timmar (kunde nästan ha blivit sub-19 om det inte hade varit för snöfallet): Vätternrundan: 8:38:00Vansbrosimningen: 1:04:03Lidingöloppet: 2:46:38Öppet spår: 6:54:26Sammanlagd tid: […]
More -
Vädret på måndag
februari 25, 2012 case00 0
Tja, det ser väl överkomligt ut. Lite kallt på morgonen kanske, och alltför mycket nysnö kan jag nog klara mig utan. SWIX Blå Extra ser ut att vara the shit för fästet. Glidet lämnar jag över till proffsen. 7:31 är max, under 7:00 är målet och under 6:31 riktigt bra. YR.no Sälen YR.no Mora Klart.se […]
More -
Snart är det öppet spår
februari 19, 2012 case00 0
Jo, drygt en vecka kvar till årets skidinsats. Förberedelserna har kanske inte varit direkt optimala om man säger så. I alla fall inte när det gäller att få skidmil i kroppen. Nu har vi väl förvisso varit bortskämde med (trötta på?) snö under de senaste två vintrarna i Stockholm. Men i år har det väl faktiskt varit […]
More -
Och hur blir det med klassikern då?
oktober 11, 2011 case00 0
Ett av målen under 2011 var att köra igenom klassikern. Tyvärr sprack det redan under det första delmomentet; Engelbrektsrundan och Öppet Spår försvann båda i ett feberlikt influensatöcken. Men efter det har det väl flutit på utan större mankemang. Bortsett från en ganska seg period efter influensan och lite krångel med hälsenan har jag kunna […]
More -
Lindingöloppet 2011 – Race Report
oktober 6, 2011 case00 0
Nu lämnar vi journalistskäggen ett tag och kör egovinkeln istället. Här kommer den utlovade långa RR:en från Lidingöloppet Pre-raceNatten innan loppet drömde jag att jag körde en Ironman. Vet inte riktigt var jag var, men jag tror att det var i Kalmar. Simningen hade gått över förväntan och cyklingen var precis avklarad. När jag skulle […]
More -
Lindingöloppet 2011 – kort avrapportering
september 24, 2011 case00 0
Längre Race Report kommer. Just nu konstaterar jag att: Jag överlevde. Benen känns inte som om dom kommer att prestera något på någon cross-tävling i morgon bitti. 2:46:38 (tror jag är min officiella tid) missade målet 2:45 något. Men hade det inte varit ”trafikstockning” under de första 4km, och sedan upp till 8km innan det […]
More -
Lidingöloppet 2011 – Pre-race Report
september 20, 2011 case00 0
Känsliga läsare varnas: följande inlägg kommer inte ha något alls med cyklar att göra! På lördag är det dags för nästa vända i den svenska klassikern – Lidingöloppet. Självklart avhandlar jag detta i ett litet ”inför”-reportage i form av en fejkad och lam intervju. Men hej, det var det bästa jag kunde komma på idag. […]
More