-
Ultrakungen!
mars 1, 2014 case00 0
Var och mötte Ultrakungen Johnny och Team Pace on Earth i torsdags. Tanken var att prata TEC 100 miles och strategier inför detta lopp. Givetvis blev det också en hel del snack om Johnnys 24H-debut. Och för er ”oinsatta” är alltså 24H en tävling där du ska springa så långt som möjligt på ett dygn. På […]
More -
Vasaloppet på ett annorlunda sätt
mars 4, 2013 case00 0
Inga skidor i år. Alls. Eller ja, typ en timme med dottern vid Hellasgården i lördags. Varpå jag kom på att det här med skidåkning faktiskt är riktigt kul och lovade mig själv att jag skulle åka Vasaloppet nästa år. Så det blir väl till att hänga på låset nästa söndag då anmälan öppnar. Och […]
More -
Öppet spår måndag 2012 (Race report)
mars 2, 2012 case00 0
Fortsättning på denna post. FörberedelsernaVet inte ens om man kan kalla det för förberedelser. 13 mil rullskidor under oktober-november, samt 13 mil längdskidor under slutet januari-februari. Lite löpning i januari-februari och ganska mycket cykling. Styrketräning… nepp. Längsta skidpasset var 32km och gick med 4:30-tempo i snitt. Inte mycket alls att hänga i granen alltså. Framförallt […]
More -
Öppet spår måndag 2012 (pre-Race report)
mars 1, 2012 case00 0
Söndagens Öppet Spår bjöd på strålande väder från morgon till kväll och många av deltagarna som kom i mål beskrev dagen som fantastisk. Måndagen däremot bjöd på motsatsen, blåst och snö skapade helt andra förutsättningar. Från Vasaloppet.se. Behöver jag berätta att jag valde att åka på måndagen och inte söndagen? Nåväl, jag ska inte klaga. […]
More -
Vädret på måndag
februari 25, 2012 case00 0
Tja, det ser väl överkomligt ut. Lite kallt på morgonen kanske, och alltför mycket nysnö kan jag nog klara mig utan. SWIX Blå Extra ser ut att vara the shit för fästet. Glidet lämnar jag över till proffsen. 7:31 är max, under 7:00 är målet och under 6:31 riktigt bra. YR.no Sälen YR.no Mora Klart.se […]
More -
Vila
februari 21, 2012 case00 0
Vila är det jag ägnar mig åt nu. Ett löppass med lite lätta intervaller i morgon. Något återhämtningspass på cykeln på torsdag och ett lättare löppass på söndag lunch. Och så en jäkla massa mat förstås. Skidorna är inlämnade på Skidsport för slipning och grundvallning. Eftersom vädrerleksprognosen verkar vara lite ombytligt är det nog säkrast […]
More -
Vasaloppet 2010
maj 4, 2010 case00 0
Initialt Kl 22.40 avgick tåget från Stockholms Central. Jag var laddad med kolhydrater (via ett antal laddningar av mindre aptitlig energigel), nyvallade skidor och en spänd förväntan. Vintern hade ju visat sig vara alldeles utmärkt för att få skidmil i kroppen, med snö från mitten på december och framåt. Tyvärr hade jag kommit igång alldeles […]
More