-
Rapha Festive 500 igen
december 29, 2013 case00 0
Skulle ju inte köra. Men nu gör jag tydligen det ändå…. 302 km hittills och långrunda planerad i morgon. Borde funka. Fast det har ju inte direkt gått på som på räls. Först gav jag upp innan jag en börjat. Sen inledde jag med en strålande runda med den imponerande distansen om 27 km. På […]
More -
CX SM 2013 [RR]
november 18, 2013 case00 0
Min andra SM-start i liven och den här gången blev jag inte diskad. Tror jag inte i alla fall. Men man vet ju inte förrän den officiella resultatlistan kommit upp. På den preliminära kan man dock läsa följande för H40: 36 anmälda, 31 startande, 26 som gick i mål och en 23:e plats Mattias Krantz […]
More -
Black River Run – Pace Report [500]
september 28, 2013 case00 0
Känns lite stora att mitt 500:ade inlägg på den här bloggen ska tillägnas ett ultrarekord. Eller inte ett rekord egentligen… men väl en sju-helsikes rekorddebut på en 100-milestävling. Att aldrig ha sprungit en tävling längre än en marathon (tror jag i alla fall, rätta mig om jag har fel), och sedan kliva in och vinna […]
More -
Ultraintervaller
september 9, 2013 case00 0
Så här i transition (viloperioden) så passar det väl alldeles utmärkt att pröva något nytt och riktigt jäkla jobbigt – ultraintervaller. Eller #1milvartredjetimme i ett dyng. Det var i alla fall vad Johnny och Ellen bjöd in till. Jag som är en liten sucker för den här typen av utmaningar (och nu för tiden även […]
More -
Första pusselbiten i nästa säsong lagd
augusti 19, 2013 case00 0
Klockan 11.00 idag öppnade anmälan till Ironman Kalmar. Hypen var stor och det fruktades att platserna skulle ta slut fort. Nu verkar det dock som om att det just nu finns platser kvar i alla fall. Efter diskussioner med fru, träningskompisar och andra hade jag egentligen IM Köpenhamn som första val för nästa säsong. Men […]
More -
[Ironman] Nu är det ta mig tusan väldigt dags!
juli 1, 2013 case00 0
Det här med att packa för tävling är tillräckligt jobbigt som det är. När det dessutom involverar resten av familjen, Europa, cyklar, bil, 2 tävlingar m väldigt skild karaktär, lång tid, +ANNAT blir det lätt stressigt och komplicerat. Någon gång i kväll vet jag om det kommer att fungera eller inte. Sen kan man ju […]
More -
Runt en större sjö igen
juni 14, 2013 case00 0
I princip har jag väl inte alls tänkt på att jag tydligen ska cykla Vätternrundan på lördag. Jag är väl egentligen så till den milda grad oförberedd att jag inte planerat, fixat eller tränat något specifikt alls. Har mest sett på detta som ett längre träningspass som sker på annat ställe än kända vägar på […]
More -
Om det här med Ironman och sånt…
maj 22, 2013 case00 0
Funderade ett bra tag på vad jag skulle kalla det här inlägget. Kom inte på någon särskilt bra titel, men det hela är tänkt att handla om utmaningar så som t.ex. Ironman. Och då kanske inte med fokus på varför jag gör det, även om det kanske framgår mellan raderna, utan snarare en fundering varför […]
More -
Alpe d’Huez Triathlon
maj 9, 2013 case00 0
…det är ju kanske inte Norseman direkt, men inte någon walk-in-the-park heller. Taggade av några kompisar som vi träffade på Fuertventura senast och dessutom sugna på en längre semester på sydliga breddgrader beslöt familjen sig för att förlänga Europavistelsen, inkludera rivieran och avsluta med några dagar i Alpe d’Huez. Tyvärr gick det inte att inkludera […]
More -
Det där med kolhydrater, kost och sånt [löfte]
januari 16, 2013 case00 0
Jag är inte särskilt duktig på det här med kost; att äta rätt, nyttig, inte för mycket, inte för lite etc. Det slinker ned en pizza, en burgare emellanåt. Till och från slarvar jag med lunch; hoppar över eller nöjer mig med en sen lite stadigare frukost. Men: jag har inga problem med vikten just […]
More