-
Tävlingsfartshelg om och om igen
mars 6, 2015 case00 0
Förra helgen hade coach Clas planerat riktiga roligheter till mig på lördagen: 3,2K simning på morgonen och därefter en eftermiddag med 2:15 cykel följt av 45 min löpning. Tänkta farter var inte direkt LSD heller, utan mer eller mindre tävlingsfart för HIM-distansen. Huvudserien på simningen var 2×1000, med målet att andra tusingen skulle gå snabbare […]
More -
Lista över tävlingar som jag SKA köra innan jag dör
augusti 31, 2014 case00 0
”Bucket list” kallas det visst på engelska. Något vettigt uttryck på svenska kan jag inte komma på. Det finns ju förvisso en uppsjö av böcker som heter typ ”101 golfhål du måste spela innan du dör”, ”204 filmer att se” etc. Men jag får inte till någon klatschig one-liner av det. Så låt oss helt […]
More -
IM Kalmar 2014 – min betraktelse
augusti 20, 2014 case00 0
Många känslor genomsyrar din kropp under en så pass lång och krävande utmaning och tävling som Ironman-distansen trots allt är. Det kommer att göra ont; en IM-mara är trots allt en ganska vedervärdig sak att genomföra. När energidippen kommer på cyklingen (för den kommer, tro mig) gäller det att hitta det som driver dig framåt. […]
More -
Snart smäller det!
augusti 15, 2014 case00 0
Incheckad och klar, utrustningen i ordning, insimmad, kyckling och pasta strax, Öland-loopen körd med bil, mässan kollad (riktigt dålig faktiskt), etc. Nu återstår bara att sova, gå upp kl 4:00, äta frukost och sedan köra en Ironman. Klart det kommer att gå toppen. Om du vill följa mig live eller se hur det har gått […]
More -
Med stormsteg…
augusti 8, 2014 case00 0
…närmar sig Ironman Kalmar. Jag börjar så sakteliga komma in i tävlings-mode. De långa brickpassen i tävlingsfart gör sitt till, jag dricker rödbetsjuice till frukost, börjar kolla väderleksprognoser (som just nu ser väldigt lovande ut), oroa mig för om tubdäcken ska hålla en tävling till etc. Allt sånt där som är vanligt under en period […]
More -
Big Day [Fail?]
juli 19, 2014 case00 0
Känner mig som en urvriden trasa idag. Inte stel och öm i kroppen, men tom på energi och ork. Jag dricker mängder och kroppen fullkomligt skriker efter mat. Men det kanske inte är så konstigt med tanke på gårdagens övning. Det är 4 veckor kvar till Kalmar och tanken var att köra en Big Day a […]
More -
Nya tävlingar i schemat
juli 3, 2014 case00 0
Så här några dagar efter Vansbro kan jag konstatera att benen faktiskt tagit lite mer stryk än vad de gjorde på Fuerteventura. Beror förmodligen till viss del på kylan och yttre förutsättningar i helgen. Har kört några återhämtningspass och lite lugn simning. I går var det dags för första hårda passet: 8×6 minuter/tempointervaller för att […]
More -
Första pusselbiten i nästa säsong lagd
augusti 19, 2013 case00 0
Klockan 11.00 idag öppnade anmälan till Ironman Kalmar. Hypen var stor och det fruktades att platserna skulle ta slut fort. Nu verkar det dock som om att det just nu finns platser kvar i alla fall. Efter diskussioner med fru, träningskompisar och andra hade jag egentligen IM Köpenhamn som första val för nästa säsong. Men […]
More -
Frankfurt Ironman 2013 [RR]
juli 21, 2013 case00 0
”Congratulations Mattias, you are an Ironman” – Mike Riley kl 18:21 den 7:e juli 2013. Tanken var ju att han skulle sagt det där minst 21 minuter tidigare, men 18:21 kan jag leva med. Onekligen är det ju ganska ironiskt att jag för inte så länge sedan skrev ett långt och utförligt blogginlägg om det […]
More -
Frankfurt – kvällen innan dagen D
juli 6, 2013 case00 0
Cyklat och sprungit lite. Svettats. Packat väskor och nojat över allt som jag förmodligen missat. Åkt iväg till Langener Waldsee och checkat in cykel och transition bags. Tittat på simbanan och konstaterat att den är skitlång… Svettats lite mer. Druckit mängder med vatten och läsk. Sovit lite. Ätit kinamat. Skrivit detta. Går och lägger mig […]
More