• Länkar
  • Om mig
  • Resultat
  • Sample Page
  • Simning
  • Tävlingar 2015
Live Slow, Ride HardTriathlon, swimrun, cykling och sånt.
  • Länkar
  • Om mig
  • Resultat
  • Sample Page
  • Simning
  • Tävlingar 2015
Menu
  • Länkar
  • Om mig
  • Resultat
  • Sample Page
  • Simning
  • Tävlingar 2015
  • Apropå rubriksättning och spam…

    februari 23, 2015 case00 0

    För snart nästan 3 år sedan la ju upp ett kort inlägg med texten från ett spam-mail som jag fått. Finns att beskåda här. Rubriksättningen av inlägget har uppenbarligen även gjort det i sig till en het måltavla för spam-kommentarer. I skrivandets stund har inlägget 57 kommentarer som uppenbarligen sluppit igenom Bloggers spamfilter. Gud vet […]

    More
  • Apropå rubriksättning och spam…

    februari 23, 2015 case00 0

    För snart nästan 3 år sedan la ju upp ett kort inlägg med texten från ett spam-mail som jag fått. Finns att beskåda här. Rubriksättningen av inlägget har uppenbarligen även gjort det i sig till en het måltavla för spam-kommentarer. I skrivandets stund har inlägget 57 kommentarer som uppenbarligen sluppit igenom Bloggers spamfilter. Gud vet […]

    More
  • Träningsbasen just nu

    februari 19, 2015 case00 0

    Lite smått pissed off. Hade 1500m-test i simbassängen idag på schemat. Lyckades med konststycket att få egen bana (delad förvisso, men med varsin sida). Uppvärmningen på ca 800 m i lite olika farter kändes okej. Inte så spurtsnabb, men nog ganska uthållig. Så det var med positiva vibbar som jag gav mig ut på de […]

    More
  • Träningsbasen just nu

    februari 19, 2015 case00 0

    Lite smått pissed off. Hade 1500m-test i simbassängen idag på schemat. Lyckades med konststycket att få egen bana (delad förvisso, men med varsin sida). Uppvärmningen på ca 800 m i lite olika farter kändes okej. Inte så spurtsnabb, men nog ganska uthållig. Så det var med positiva vibbar som jag gav mig ut på de […]

    More
  • Klubbar och byten

    februari 16, 2015 case00 0

    Det har väl knappast undgått någon frekvent läsare av denna blogg, om det nu finns någon sådan, att jag tidigare cyklat med (eller ställt upp i motionslopp i alla fall) med Fredrikshof: Mallorca 2011 – ingen koll på hur man ska bära en hjälm snyggt. Men benen ser bra ut och det syns på överkroppen […]

    More
  • Klubbar och byten

    februari 16, 2015 case00 0

    Det har väl knappast undgått någon frekvent läsare av denna blogg, om det nu finns någon sådan, att jag tidigare cyklat med (eller ställt upp i motionslopp i alla fall) med Fredrikshof: Mallorca 2011 – ingen koll på hur man ska bära en hjälm snyggt. Men benen ser bra ut ochdet syns på överkroppen att […]

    More
  • Om mitt liv med coach

    februari 10, 2015 case00 0

    Jag ju kört med coach nu sen i slutet på september förra året. Det var väl lite utav en chansning att dra igång det innan tävlingen på Mallorca. Nu gick ju den tävlingen totalt åt skogen, men det hade nog inte alls med Coach Clas att göra, utan var snarare ett resultat av mig alldeles […]

    More
  • Om mitt liv med coach

    februari 10, 2015 case00 0

    Jag ju kört med coach nu sen i slutet på september förra året. Det var väl lite utav en chansning att dra igång det innan tävlingen på Mallorca. Nu gick ju den tävlingen totalt åt skogen, men det hade nog inte alls med Coach Clas att göra, utan var snarare ett resultat av mig alldeles […]

    More

Senaste inläggen

  • Tävlingsdags igen
  • Lida CX 2015
  • Kungsholmen Runt – 21,1 km [RR]
  • IM 70.3 Pays d’Aix [RR]
  • Uppdatering från Aix

Senaste kommentarer

    Arkiv

    • maj 2015
    • april 2015
    • mars 2015
    • februari 2015
    • januari 2015
    • december 2014
    • november 2014
    • oktober 2014
    • september 2014
    • augusti 2014
    • juli 2014
    • juni 2014
    • maj 2014
    • april 2014
    • mars 2014
    • februari 2014
    • januari 2014
    • december 2013
    • november 2013
    • oktober 2013
    • september 2013
    • augusti 2013
    • juli 2013
    • juni 2013
    • maj 2013
    • april 2013
    • mars 2013
    • februari 2013
    • januari 2013
    • december 2012
    • november 2012
    • oktober 2012
    • september 2012
    • augusti 2012
    • juli 2012
    • juni 2012
    • maj 2012
    • april 2012
    • mars 2012
    • februari 2012
    • januari 2012
    • december 2011
    • november 2011
    • oktober 2011
    • september 2011
    • augusti 2011
    • juli 2011
    • juni 2011
    • maj 2011
    • april 2011
    • mars 2011
    • januari 2011
    • november 2010
    • augusti 2010
    • maj 2010
    • mars 2009
    • februari 2009
    • november 2008
    • oktober 2008
    • september 2008
    • juni 2008
    • maj 2008
    • april 2008
    • mars 2008
    • januari 2008
    • november 2007
    • oktober 2007
    • augusti 2007
    • juni 2007
    • maj 2007
    • april 2007
    • mars 2007
    • februari 2007

    Kategorier

    • #pendlamedstil
    • aquathon
    • Barn
    • Bygge
    • CX
    • Cykelvasan
    • cykla
    • cykling
    • drömmar
    • duathlon
    • dumheter
    • Film
    • Fotboll
    • Frustration
    • Funderingar
    • Glädje
    • Göteborgsvarvet
    • GPS
    • hälsena
    • Helg
    • Ironman
    • Jobbet
    • kläder
    • längdskidor
    • löpning
    • Mallorca
    • måndag
    • misär
    • MTB
    • multisport
    • musik
    • Nice
    • nonsens
    • pendling
    • randonneur
    • Rapha500
    • regler
    • renovering
    • RR
    • rullskidor
    • Sammanfattning
    • Scoop
    • semester
    • simning
    • själ
    • skador
    • sport
    • Statements
    • Svensk Klassiker
    • swimrun
    • tävling
    • träna
    • träning
    • triathlon
    • Uncategorized
    • utmaning
    • utrustning
    • vardag
    • vasalopp
    • Vätternrundan

    Meta

    • Logga in
    • Inlägg via RSS
    • Kommentarer via RSS
    • WordPress.org

    Recent Posts

    • Tävlingsdags igen
    • Lida CX 2015
    • Kungsholmen Runt – 21,1 km [RR]
    • IM 70.3 Pays d’Aix [RR]
    • Uppdatering från Aix
    • Snart dags för Frankrike!
    • TV-kändis
    • Har väl cyklat lite kort och lite långt
    • Premiärmilen 2015 [RR]
    • Premiärmil, puls och illamående

    Tag Cloud

      70.3 Barn CX Cykelvasan cykla cykling drömmar duathlon dumheter Film Fotboll Frustration Funderingar Glädje Ironman Jobbet kläder längdskidor löpning Mallorca misär MTB musik måndag Nice nonsens pendling randonneur Rapha500 regler renovering RR Sammanfattning semester simning skador Statements Svensk Klassiker triathlon träning tävling utmaning utrustning vasalopp Vätternrundan

    Pages

    • Länkar
    • Om mig
    • Resultat
    • Sample Page
    • Simning
    • Tävlingar 2015

    Search

    Copyright © 2015 Live Slow, Ride Hard Theme created by PWT. Powered by WordPress.org