• Länkar
  • Om mig
  • Resultat
  • Sample Page
  • Simning
  • Tävlingar 2015
Live Slow, Ride HardTriathlon, swimrun, cykling och sånt.
  • Länkar
  • Om mig
  • Resultat
  • Sample Page
  • Simning
  • Tävlingar 2015
Menu
  • Länkar
  • Om mig
  • Resultat
  • Sample Page
  • Simning
  • Tävlingar 2015
  • Rapha Festive 500 – slutet

    december 31, 2014 case00 0

    Under dagen pass kom jag på många olika inledningar till detta inlägg: ”När snitthastigheten på ett landsvägspass sjunker nedåt 23 km/h beror det antingen på en cyklist i jäkligt dålig form, eller på några andra yttre omständigheter; idag var det vinden.” ”När du behöver ligga på lilla klingan och trampa som bara den, i nedförsbacke… […]

    More
  • Rapha Festive 500 – slutet

    december 31, 2014 case00 0

    Under dagen pass kom jag på många olika inledningar till detta inlägg: ”När snitthastigheten på ett landsvägspass sjunker nedåt 23 km/h beror det antingen på en cyklist i jäkligt dålig form, eller på några andra yttre omständigheter; idag var det vinden.” ”När du behöver ligga på lilla klingan och trampa som bara den, i nedförsbacke… […]

    More
  • Rapha Festive 500 – ett litet mellanspel utan bilder

    december 30, 2014 case00 0

    I går cyklade jag två kortare rundor. En morgonrunda på drygt 4 mil och sedan en kvällsdito. Morgonrundan började med motvind och 350 meter klättring och sen en tur runt lavafältet. Snitthastigheterna fortsätter vara larvigt låga. På kvällen blev det ytterligare en tur runt lavafältet. Denna gång medurs och med en fånigt jobbig motvind under […]

    More
  • Rapha Festive 500 – ett litet mellanspel utan bilder

    december 30, 2014 case00 0

    I går cyklade jag två kortare rundor. En morgonrunda på drygt 4 mil och sedan en kvällsdito. Morgonrundan började med motvind och 350 meter klättring och sen en tur runt lavafältet. Snitthastigheterna fortsätter vara larvigt låga. På kvällen blev det ytterligare en tur runt lavafältet. Denna gång medurs och med en fånigt jobbig motvind under […]

    More
  • Rapha Festive 500 anno 2014 – del 2

    december 29, 2014 case00 0

    Playa Blanca – El Golfo – Yaiza – Tinajo – La Santa – Soo – Caleta de Famara – Teguise – Haria – Ye – Arrieta – Guatiza – Teguise – Masdache – Uga – Femés – Playa Blanca Det var den rundan som var tänkt att ge mig typ 20 mil idag. Baserat på […]

    More
  • Rapha Festive 500 anno 2014 – del 2

    december 29, 2014 case00 0

    Playa Blanca – El Golfo – Yaiza – Tinajo – La Santa – Soo – Caleta de Famara – Teguise – Haria – Ye – Arrieta – Guatiza – Teguise – Masdache – Uga – Femés – Playa Blanca Det var den rundan som var tänkt att ge mig typ 20 mil idag. Baserat på […]

    More
  • Rapha Festive 500 anno 2014 – del 1

    december 27, 2014 case00 0

    Reglerna är enkla: cykla sammanlagt 500 km under tiden 24:e till 31:a december. Dvs. under den period på året då de flesta är lediga, men då även familj, vänner och andra pockar på uppmärksamhet. Många måsten som skall klaras av. På våra breddgrader kan du ju dessutom lägga till dimensionerna snö, is, kyla och mörker […]

    More
  • Rapha Festive 500 anno 2014 – del 1

    december 27, 2014 case00 0

    Reglerna är enkla: cykla sammanlagt 500 km under tiden 24:e till 31:a december. Dvs. under den period på året då de flesta är lediga, men då även familj, vänner och andra pockar på uppmärksamhet. Många måsten som skall klaras av. På våra breddgrader kan du ju dessutom lägga till dimensionerna snö, is, kyla och mörker […]

    More
  • Lanzarote

    december 26, 2014 case00 0

    Låt dig inte luras av rubriken. Jag har inte kommit dit ännu. Sitter just nu på flygplatsen och väntar på att det försenade flygplanet ska komma hit från Göteborg, att ett tekniska fel skall åtgärdas och att vi ska kunna få åka iväg. 4 timmars försening minst är det snack om. Snark. Lanzarote är inte […]

    More
  • Lanzarote

    december 26, 2014 case00 0

    Låt dig inte luras av rubriken. Jag har inte kommit dit ännu. Sitter just nu på flygplatsen och väntar på att det försenade flygplanet ska komma hit från Göteborg, att ett tekniska fel skall åtgärdas och att vi ska kunna få åka iväg. 4 timmars försening minst är det snack om. Snark. Lanzarote är inte […]

    More

Previous Posts

Senaste inläggen

  • Tävlingsdags igen
  • Lida CX 2015
  • Kungsholmen Runt – 21,1 km [RR]
  • IM 70.3 Pays d’Aix [RR]
  • Uppdatering från Aix

Senaste kommentarer

    Arkiv

    • maj 2015
    • april 2015
    • mars 2015
    • februari 2015
    • januari 2015
    • december 2014
    • november 2014
    • oktober 2014
    • september 2014
    • augusti 2014
    • juli 2014
    • juni 2014
    • maj 2014
    • april 2014
    • mars 2014
    • februari 2014
    • januari 2014
    • december 2013
    • november 2013
    • oktober 2013
    • september 2013
    • augusti 2013
    • juli 2013
    • juni 2013
    • maj 2013
    • april 2013
    • mars 2013
    • februari 2013
    • januari 2013
    • december 2012
    • november 2012
    • oktober 2012
    • september 2012
    • augusti 2012
    • juli 2012
    • juni 2012
    • maj 2012
    • april 2012
    • mars 2012
    • februari 2012
    • januari 2012
    • december 2011
    • november 2011
    • oktober 2011
    • september 2011
    • augusti 2011
    • juli 2011
    • juni 2011
    • maj 2011
    • april 2011
    • mars 2011
    • januari 2011
    • november 2010
    • augusti 2010
    • maj 2010
    • mars 2009
    • februari 2009
    • november 2008
    • oktober 2008
    • september 2008
    • juni 2008
    • maj 2008
    • april 2008
    • mars 2008
    • januari 2008
    • november 2007
    • oktober 2007
    • augusti 2007
    • juni 2007
    • maj 2007
    • april 2007
    • mars 2007
    • februari 2007

    Kategorier

    • #pendlamedstil
    • aquathon
    • Barn
    • Bygge
    • CX
    • Cykelvasan
    • cykla
    • cykling
    • drömmar
    • duathlon
    • dumheter
    • Film
    • Fotboll
    • Frustration
    • Funderingar
    • Glädje
    • Göteborgsvarvet
    • GPS
    • hälsena
    • Helg
    • Ironman
    • Jobbet
    • kläder
    • längdskidor
    • löpning
    • Mallorca
    • måndag
    • misär
    • MTB
    • multisport
    • musik
    • Nice
    • nonsens
    • pendling
    • randonneur
    • Rapha500
    • regler
    • renovering
    • RR
    • rullskidor
    • Sammanfattning
    • Scoop
    • semester
    • simning
    • själ
    • skador
    • sport
    • Statements
    • Svensk Klassiker
    • swimrun
    • tävling
    • träna
    • träning
    • triathlon
    • Uncategorized
    • utmaning
    • utrustning
    • vardag
    • vasalopp
    • Vätternrundan

    Meta

    • Logga in
    • Inlägg via RSS
    • Kommentarer via RSS
    • WordPress.org

    Recent Posts

    • Tävlingsdags igen
    • Lida CX 2015
    • Kungsholmen Runt – 21,1 km [RR]
    • IM 70.3 Pays d’Aix [RR]
    • Uppdatering från Aix
    • Snart dags för Frankrike!
    • TV-kändis
    • Har väl cyklat lite kort och lite långt
    • Premiärmilen 2015 [RR]
    • Premiärmil, puls och illamående

    Tag Cloud

      70.3 Barn CX Cykelvasan cykla cykling drömmar duathlon dumheter Film Fotboll Frustration Funderingar Glädje Ironman Jobbet kläder längdskidor löpning Mallorca misär MTB musik måndag Nice nonsens pendling randonneur Rapha500 regler renovering RR Sammanfattning semester simning skador Statements Svensk Klassiker triathlon träning tävling utmaning utrustning vasalopp Vätternrundan

    Pages

    • Länkar
    • Om mig
    • Resultat
    • Sample Page
    • Simning
    • Tävlingar 2015

    Search

    Copyright © 2015 Live Slow, Ride Hard Theme created by PWT. Powered by WordPress.org