-
Historien om ett par hjul…
juni 28, 2013 case00 0
Sen ett tag tillbaka har jag ”drömt” om att äga ett par riktigt snabba hjul för triathlon och tempo. Disc bak och en rejält hög profil fram är väl då det naturliga valet. Typ Zipp Disc+Zipp 1080 eller liknande. Problemet är ju bara att det blir kolfiber och aero involverat och då rusar priset i […]
More -
Historien om ett par hjul…
juni 28, 2013 case00 0
Sen ett tag tillbaka har jag ”drömt” om att äga ett par riktigt snabba hjul för triathlon och tempo. Disc bak och en rejält hög profil fram är väl då det naturliga valet. Typ Zipp Disc+Zipp 1080 eller liknande. Problemet är ju bara att det blir kolfiber och aero involverat och då rusar priset i […]
More -
Om det här med pace…
juni 25, 2013 case00 0
De flesta lite mer erfarna IM-rävarna som jag pratat med betonar vikten av pace och plan. Dvs. poängterar vikten av att ha en relativt strikt plan för hur fort de olika momenten ska genomföras. Gäller för IM-distansen, medeldistans (halv IM) och i princip olympisk distans också. På kortare distanser (sprint och supersprint) är det inte […]
More -
Om det här med pace…
juni 25, 2013 case00 0
De flesta lite mer erfarna IM-rävarna som jag pratat med betonar vikten av pace och plan. Dvs. poängterar vikten av att ha en relativt strikt plan för hur fort de olika momenten ska genomföras. Gäller för IM-distansen, medeldistans (halv IM) och i princip olympisk distans också. På kortare distanser (sprint och supersprint) är det inte […]
More -
Peak, peak, race och transition
juni 18, 2013 case00 0
Det börjar bli läskigt kort om tid kvar till Frankfurt nu. Enligt tickern till höger är det endast 19 dagar och några timmar kvar när jag skriver detta. Så nu är det liksom inte så mycket kvar att göra. Det jag har idag är det som jag kan spela med om 19 dagar. Självklart ska […]
More -
Peak, peak, race och transition
juni 18, 2013 case00 0
Det börjar bli läskigt kort om tid kvar till Frankfurt nu. Enligt tickern till höger är det endast 19 dagar och några timmar kvar när jag skriver detta. Så nu är det liksom inte så mycket kvar att göra. Det jag har idag är det som jag kan spela med om 19 dagar. Självklart ska […]
More -
Vätternrundan 2013 [RR]
juni 16, 2013 case00 0
En kort RR utan kort… Jaha, det där blev ju lite jobbigare än vad jag tänkt mig. Och helt ärligt inte så kul heller. Visst hade sträckningen fräschats upp lite med en betydligt trevligare väg in mot Hjo. Men bortsett från det är ju vägarna inte särskilt mycket att hurra över. ”Farliga” situationer kan jag […]
More -
Vätternrundan 2013 [RR]
juni 16, 2013 case00 0
En kort RR utan kort… Jaha, det där blev ju lite jobbigare än vad jag tänkt mig. Och helt ärligt inte så kul heller. Visst hade sträckningen fräschats upp lite med en betydligt trevligare väg in mot Hjo. Men bortsett från det är ju vägarna inte särskilt mycket att hurra över. ”Farliga” situationer kan jag […]
More -
Runt en större sjö igen
juni 14, 2013 case00 0
I princip har jag väl inte alls tänkt på att jag tydligen ska cykla Vätternrundan på lördag. Jag är väl egentligen så till den milda grad oförberedd att jag inte planerat, fixat eller tränat något specifikt alls. Har mest sett på detta som ett längre träningspass som sker på annat ställe än kända vägar på […]
More -
Runt en större sjö igen
juni 14, 2013 case00 0
I princip har jag väl inte alls tänkt på att jag tydligen ska cykla Vätternrundan på lördag. Jag är väl egentligen så till den milda grad oförberedd att jag inte planerat, fixat eller tränat något specifikt alls. Har mest sett på detta som ett längre träningspass som sker på annat ställe än kända vägar på […]
More