-
Historien om ett par hjul…
juni 28, 2013 case00 0
Sen ett tag tillbaka har jag ”drömt” om att äga ett par riktigt snabba hjul för triathlon och tempo. Disc bak och en rejält hög profil fram är väl då det naturliga valet. Typ Zipp Disc+Zipp 1080 eller liknande. Problemet är ju bara att det blir kolfiber och aero involverat och då rusar priset i […]
More -
Historien om ett par hjul…
juni 28, 2013 case00 0
Sen ett tag tillbaka har jag ”drömt” om att äga ett par riktigt snabba hjul för triathlon och tempo. Disc bak och en rejält hög profil fram är väl då det naturliga valet. Typ Zipp Disc+Zipp 1080 eller liknande. Problemet är ju bara att det blir kolfiber och aero involverat och då rusar priset i […]
More -
Om det här med pace…
juni 25, 2013 case00 0
De flesta lite mer erfarna IM-rävarna som jag pratat med betonar vikten av pace och plan. Dvs. poängterar vikten av att ha en relativt strikt plan för hur fort de olika momenten ska genomföras. Gäller för IM-distansen, medeldistans (halv IM) och i princip olympisk distans också. På kortare distanser (sprint och supersprint) är det inte […]
More -
Om det här med pace…
juni 25, 2013 case00 0
De flesta lite mer erfarna IM-rävarna som jag pratat med betonar vikten av pace och plan. Dvs. poängterar vikten av att ha en relativt strikt plan för hur fort de olika momenten ska genomföras. Gäller för IM-distansen, medeldistans (halv IM) och i princip olympisk distans också. På kortare distanser (sprint och supersprint) är det inte […]
More -
Peak, peak, race och transition
juni 18, 2013 case00 0
Det börjar bli läskigt kort om tid kvar till Frankfurt nu. Enligt tickern till höger är det endast 19 dagar och några timmar kvar när jag skriver detta. Så nu är det liksom inte så mycket kvar att göra. Det jag har idag är det som jag kan spela med om 19 dagar. Självklart ska […]
More -
Peak, peak, race och transition
juni 18, 2013 case00 0
Det börjar bli läskigt kort om tid kvar till Frankfurt nu. Enligt tickern till höger är det endast 19 dagar och några timmar kvar när jag skriver detta. Så nu är det liksom inte så mycket kvar att göra. Det jag har idag är det som jag kan spela med om 19 dagar. Självklart ska […]
More -
Vätternrundan 2013 [RR]
juni 16, 2013 case00 0
En kort RR utan kort… Jaha, det där blev ju lite jobbigare än vad jag tänkt mig. Och helt ärligt inte så kul heller. Visst hade sträckningen fräschats upp lite med en betydligt trevligare väg in mot Hjo. Men bortsett från det är ju vägarna inte särskilt mycket att hurra över. ”Farliga” situationer kan jag […]
More -
Vätternrundan 2013 [RR]
juni 16, 2013 case00 0
En kort RR utan kort… Jaha, det där blev ju lite jobbigare än vad jag tänkt mig. Och helt ärligt inte så kul heller. Visst hade sträckningen fräschats upp lite med en betydligt trevligare väg in mot Hjo. Men bortsett från det är ju vägarna inte särskilt mycket att hurra över. ”Farliga” situationer kan jag […]
More -
Runt en större sjö igen
juni 14, 2013 case00 0
I princip har jag väl inte alls tänkt på att jag tydligen ska cykla Vätternrundan på lördag. Jag är väl egentligen så till den milda grad oförberedd att jag inte planerat, fixat eller tränat något specifikt alls. Har mest sett på detta som ett längre träningspass som sker på annat ställe än kända vägar på […]
More -
Runt en större sjö igen
juni 14, 2013 case00 0
I princip har jag väl inte alls tänkt på att jag tydligen ska cykla Vätternrundan på lördag. Jag är väl egentligen så till den milda grad oförberedd att jag inte planerat, fixat eller tränat något specifikt alls. Har mest sett på detta som ett längre träningspass som sker på annat ställe än kända vägar på […]
More
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
Arkiv
- maj 2015
- april 2015
- mars 2015
- februari 2015
- januari 2015
- december 2014
- november 2014
- oktober 2014
- september 2014
- augusti 2014
- juli 2014
- juni 2014
- maj 2014
- april 2014
- mars 2014
- februari 2014
- januari 2014
- december 2013
- november 2013
- oktober 2013
- september 2013
- augusti 2013
- juli 2013
- juni 2013
- maj 2013
- april 2013
- mars 2013
- februari 2013
- januari 2013
- december 2012
- november 2012
- oktober 2012
- september 2012
- augusti 2012
- juli 2012
- juni 2012
- maj 2012
- april 2012
- mars 2012
- februari 2012
- januari 2012
- december 2011
- november 2011
- oktober 2011
- september 2011
- augusti 2011
- juli 2011
- juni 2011
- maj 2011
- april 2011
- mars 2011
- januari 2011
- november 2010
- augusti 2010
- maj 2010
- mars 2009
- februari 2009
- november 2008
- oktober 2008
- september 2008
- juni 2008
- maj 2008
- april 2008
- mars 2008
- januari 2008
- november 2007
- oktober 2007
- augusti 2007
- juni 2007
- maj 2007
- april 2007
- mars 2007
- februari 2007
Kategorier
- #pendlamedstil
- aquathon
- Barn
- Bygge
- CX
- Cykelvasan
- cykla
- cykling
- drömmar
- duathlon
- dumheter
- Film
- Fotboll
- Frustration
- Funderingar
- Glädje
- Göteborgsvarvet
- GPS
- hälsena
- Helg
- Ironman
- Jobbet
- kläder
- längdskidor
- löpning
- Mallorca
- måndag
- misär
- MTB
- multisport
- musik
- Nice
- nonsens
- pendling
- randonneur
- Rapha500
- regler
- renovering
- RR
- rullskidor
- Sammanfattning
- Scoop
- semester
- simning
- själ
- skador
- sport
- Statements
- Svensk Klassiker
- swimrun
- tävling
- träna
- träning
- triathlon
- Uncategorized
- utmaning
- utrustning
- vardag
- vasalopp
- Vätternrundan