-
Energiplaner
maj 31, 2013 case00 0
Ska man hålla på med relativt högintensiv verksamhet i 10+ timmar så är det nog ganska viktigt att fundera igenom det här med energiintag under tävlingen. Jag är helt ärligt ganska dålig på det. Vissa verkar vara sjukt förberedda med listor över exakt vilken gel/bar som skall tas vid en viss tidpunkt, hur mycket sportdryck […]
More -
Energiplaner
maj 31, 2013 case00 0
Ska man hålla på med relativt högintensiv verksamhet i 10+ timmar så är det nog ganska viktigt att fundera igenom det här med energiintag under tävlingen. Jag är helt ärligt ganska dålig på det. Vissa verkar vara sjukt förberedda med listor över exakt vilken gel/bar som skall tas vid en viss tidpunkt, hur mycket sportdryck […]
More -
Sjuk!
maj 30, 2013 case00 0
Kort uppdatering från verkligheten: snor, slem, feber, frossa och hosta. Och fast på ett internat på MSS Kvarn (mellan metropolerna Borensberg och Tjällmo). Någon frågade mig om min Ironman-status. Jag svarade att jag är full av tillförsikt och det enda som oroar mig är sjukdom och skada… Nu verkar det vara dags för 4:e omgången […]
More -
Sjuk!
maj 30, 2013 case00 0
Kort uppdatering från verkligheten: snor, slem, feber, frossa och hosta. Och fast på ett internat på MSS Kvarn (mellan metropolerna Borensberg och Tjällmo). Någon frågade mig om min Ironman-status. Jag svarade att jag är full av tillförsikt och det enda som oroar mig är sjukdom och skada… Nu verkar det vara dags för 4:e omgången […]
More -
Eriksdalsbadet = anarki
maj 28, 2013 case00 0
Jag förbehåller mig som vanligt rätten att raljera hur mycket jag vill. Sen en vecka tillbaka har Eriksdalsbadet infört sina sommartider som innebär att inomhusbassängerna öppnar först klockan 9:00 och att utomhus-50:an öppnar kl 6:30. Vi som behöver simma tidigt på morgonen har då alltså i princip fått vår tillgängliga simyta halverad. Och det är […]
More -
Eriksdalsbadet = anarki
maj 28, 2013 case00 0
Jag förbehåller mig som vanligt rätten att raljera hur mycket jag vill. Sen en vecka tillbaka har Eriksdalsbadet infört sina sommartider som innebär att inomhusbassängerna öppnar först klockan 9:00 och att utomhus-50:an öppnar kl 6:30. Vi som behöver simma tidigt på morgonen har då alltså i princip fått vår tillgängliga simyta halverad. Och det är […]
More -
Bara sååå pr0!
maj 24, 2013 case00 0
Jag är en man i frontlinjen, det har jag ju sagt förut. Mina senaste påhitt är 5-2, rödbetsjuice och tuber. 5-2-diet, periodisk fasta eller vad man nu ska kalla det, testas ju just nu av en del. Jag har kört i en månad nu och måste väl säga att jag är ganska positivt inställd. Huvudsyftet […]
More -
Bara sååå pr0!
maj 24, 2013 case00 0
Jag är en man i frontlinjen, det har jag ju sagt förut. Mina senaste påhitt är 5-2, rödbetsjuice och tuber. 5-2-diet, periodisk fasta eller vad man nu ska kalla det, testas ju just nu av en del. Jag har kört i en månad nu och måste väl säga att jag är ganska positivt inställd. Huvudsyftet […]
More -
Om det här med Ironman och sånt…
maj 22, 2013 case00 0
Funderade ett bra tag på vad jag skulle kalla det här inlägget. Kom inte på någon särskilt bra titel, men det hela är tänkt att handla om utmaningar så som t.ex. Ironman. Och då kanske inte med fokus på varför jag gör det, även om det kanske framgår mellan raderna, utan snarare en fundering varför […]
More -
Om det här med Ironman och sånt…
maj 22, 2013 case00 0
Funderade ett bra tag på vad jag skulle kalla det här inlägget. Kom inte på någon särskilt bra titel, men det hela är tänkt att handla om utmaningar så som t.ex. Ironman. Och då kanske inte med fokus på varför jag gör det, även om det kanske framgår mellan raderna, utan snarare en fundering varför […]
More
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
Arkiv
- maj 2015
- april 2015
- mars 2015
- februari 2015
- januari 2015
- december 2014
- november 2014
- oktober 2014
- september 2014
- augusti 2014
- juli 2014
- juni 2014
- maj 2014
- april 2014
- mars 2014
- februari 2014
- januari 2014
- december 2013
- november 2013
- oktober 2013
- september 2013
- augusti 2013
- juli 2013
- juni 2013
- maj 2013
- april 2013
- mars 2013
- februari 2013
- januari 2013
- december 2012
- november 2012
- oktober 2012
- september 2012
- augusti 2012
- juli 2012
- juni 2012
- maj 2012
- april 2012
- mars 2012
- februari 2012
- januari 2012
- december 2011
- november 2011
- oktober 2011
- september 2011
- augusti 2011
- juli 2011
- juni 2011
- maj 2011
- april 2011
- mars 2011
- januari 2011
- november 2010
- augusti 2010
- maj 2010
- mars 2009
- februari 2009
- november 2008
- oktober 2008
- september 2008
- juni 2008
- maj 2008
- april 2008
- mars 2008
- januari 2008
- november 2007
- oktober 2007
- augusti 2007
- juni 2007
- maj 2007
- april 2007
- mars 2007
- februari 2007
Kategorier
- #pendlamedstil
- aquathon
- Barn
- Bygge
- CX
- Cykelvasan
- cykla
- cykling
- drömmar
- duathlon
- dumheter
- Film
- Fotboll
- Frustration
- Funderingar
- Glädje
- Göteborgsvarvet
- GPS
- hälsena
- Helg
- Ironman
- Jobbet
- kläder
- längdskidor
- löpning
- Mallorca
- måndag
- misär
- MTB
- multisport
- musik
- Nice
- nonsens
- pendling
- randonneur
- Rapha500
- regler
- renovering
- RR
- rullskidor
- Sammanfattning
- Scoop
- semester
- simning
- själ
- skador
- sport
- Statements
- Svensk Klassiker
- swimrun
- tävling
- träna
- träning
- triathlon
- Uncategorized
- utmaning
- utrustning
- vardag
- vasalopp
- Vätternrundan