-
Energiplaner
maj 31, 2013 case00 0
Ska man hålla på med relativt högintensiv verksamhet i 10+ timmar så är det nog ganska viktigt att fundera igenom det här med energiintag under tävlingen. Jag är helt ärligt ganska dålig på det. Vissa verkar vara sjukt förberedda med listor över exakt vilken gel/bar som skall tas vid en viss tidpunkt, hur mycket sportdryck […]
More -
Energiplaner
maj 31, 2013 case00 0
Ska man hålla på med relativt högintensiv verksamhet i 10+ timmar så är det nog ganska viktigt att fundera igenom det här med energiintag under tävlingen. Jag är helt ärligt ganska dålig på det. Vissa verkar vara sjukt förberedda med listor över exakt vilken gel/bar som skall tas vid en viss tidpunkt, hur mycket sportdryck […]
More -
Sjuk!
maj 30, 2013 case00 0
Kort uppdatering från verkligheten: snor, slem, feber, frossa och hosta. Och fast på ett internat på MSS Kvarn (mellan metropolerna Borensberg och Tjällmo). Någon frågade mig om min Ironman-status. Jag svarade att jag är full av tillförsikt och det enda som oroar mig är sjukdom och skada… Nu verkar det vara dags för 4:e omgången […]
More -
Sjuk!
maj 30, 2013 case00 0
Kort uppdatering från verkligheten: snor, slem, feber, frossa och hosta. Och fast på ett internat på MSS Kvarn (mellan metropolerna Borensberg och Tjällmo). Någon frågade mig om min Ironman-status. Jag svarade att jag är full av tillförsikt och det enda som oroar mig är sjukdom och skada… Nu verkar det vara dags för 4:e omgången […]
More -
Eriksdalsbadet = anarki
maj 28, 2013 case00 0
Jag förbehåller mig som vanligt rätten att raljera hur mycket jag vill. Sen en vecka tillbaka har Eriksdalsbadet infört sina sommartider som innebär att inomhusbassängerna öppnar först klockan 9:00 och att utomhus-50:an öppnar kl 6:30. Vi som behöver simma tidigt på morgonen har då alltså i princip fått vår tillgängliga simyta halverad. Och det är […]
More -
Eriksdalsbadet = anarki
maj 28, 2013 case00 0
Jag förbehåller mig som vanligt rätten att raljera hur mycket jag vill. Sen en vecka tillbaka har Eriksdalsbadet infört sina sommartider som innebär att inomhusbassängerna öppnar först klockan 9:00 och att utomhus-50:an öppnar kl 6:30. Vi som behöver simma tidigt på morgonen har då alltså i princip fått vår tillgängliga simyta halverad. Och det är […]
More -
Bara sååå pr0!
maj 24, 2013 case00 0
Jag är en man i frontlinjen, det har jag ju sagt förut. Mina senaste påhitt är 5-2, rödbetsjuice och tuber. 5-2-diet, periodisk fasta eller vad man nu ska kalla det, testas ju just nu av en del. Jag har kört i en månad nu och måste väl säga att jag är ganska positivt inställd. Huvudsyftet […]
More -
Bara sååå pr0!
maj 24, 2013 case00 0
Jag är en man i frontlinjen, det har jag ju sagt förut. Mina senaste påhitt är 5-2, rödbetsjuice och tuber. 5-2-diet, periodisk fasta eller vad man nu ska kalla det, testas ju just nu av en del. Jag har kört i en månad nu och måste väl säga att jag är ganska positivt inställd. Huvudsyftet […]
More -
Om det här med Ironman och sånt…
maj 22, 2013 case00 0
Funderade ett bra tag på vad jag skulle kalla det här inlägget. Kom inte på någon särskilt bra titel, men det hela är tänkt att handla om utmaningar så som t.ex. Ironman. Och då kanske inte med fokus på varför jag gör det, även om det kanske framgår mellan raderna, utan snarare en fundering varför […]
More -
Om det här med Ironman och sånt…
maj 22, 2013 case00 0
Funderade ett bra tag på vad jag skulle kalla det här inlägget. Kom inte på någon särskilt bra titel, men det hela är tänkt att handla om utmaningar så som t.ex. Ironman. Och då kanske inte med fokus på varför jag gör det, även om det kanske framgår mellan raderna, utan snarare en fundering varför […]
More